Низкокалорийная творожно — сырная пицца . Пальчики оближешь!

423

На 100 гр всего — 66,25 ккал! белки — 10,55  жиры — 1,87 углеводы — 2,04

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный — 400 гр;
  • cыр 17% — 50 гр;
  • шампиньоны — 100 гр;
  • яичный белок — 3 шт.;
  • помидор — 200 гр;
  • базилик — 30 гр;
  • укроп — 30 гр;
  • соль и специи по вкусу.

Приготовление:

  1. Смешать натертый сыр и творог, добавить белки.
  2. Выкладываем в форму для выпекания, смазанную оливковым маслом порезанные кольцами, солим, добавляем специи по вкусу, половину мелко нарезанного базилика.
  3. Выкладываем сверху творожную массу, разравниваем.
  4. Выкладываем сверху нарезанные пластинками шампиньоны. Посыпаем базиликом, зеленью и поперчить.
  5. Выпекаем при температуре 180 градусов до готовности, примерно 20 — 25 минут.
ИСТОЧНИКИсточник:
ПОДЕЛИТЬСЯ