Выступление этого бодибилдера взорвало зал! Публика хохотала в истерике!

418

Одно удовольствие на него смотреть!

Петербуржец Вадим Скорняков в интернете известен как танцующий бодибилдер. Во время своих произвольных программ на чемпионатах по бодибилдингу он не просто играет мускулами, а устраивает настоящие шоу. За спортивным успехом стоит не только отменное чувство юмора, но и правильное питание, а также изнурительные тренировки. Уже 25 лет, с тех пор как пришел из армии, Вадим Скорняков по утрам ест овсяную кашу без масла и сахара.

«С утра я готовлю кашу на воде, перед едой всегда выпиваю стакан воды. Пока каша готовится, водичка будет усваиваться. Если кто-то хочет сбросить вес: берем яблоко, натираем его на терке, добавляем в кашу, получается сладкая, но диетическая», — рассказывает Вадим.

Похожее изображение

В его рационе нет мучного, сладкого, колбасы и фастфуда. Соблюдать спортивную диету — не значит морить себя голодом. Ест Вадим 6-7 раз в день. Там есть яйца, рис, фрукты, капуста, иногда сухое вино.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник:
1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ