Этот продукт в салате укрепит и оздоровит ваш организм

431

Все хотят быть здоровыми, но многие часто поддаются на рекламные манипуляции и прибегают к дорогостоящим и не эффективным искусственным препаратам в то время, как можно есть давно известные и очень простые продукты, и быть здоровым. Так, ученые назвали всего один ингредиент, регулярное потребление которого приводит к положительным изменениям в организме.

Как доказало научное исследование университета Айовы, именно растительные масла действительно делают салат суперполезным, поэтому можно не заморачиваться над поиском дорогостоящих ингредиентов, а сдобрять любимые овощи небольшим количеством растительного масла.

Мнение известного доктора Венди Уайт говорит о том, что растительные масла качественно влияют на усвоение полезных веществ в овощах, а также в первую очередь влияют на предупреждение рака. Выбирайте любое из любимых вами масел и делайте вкусные салаты по типу “Греческого” или рецептов с авокадо.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ